MASSAGE UND YOGA
Möchten Sie mit Freunden oder Nachbarn Yoga Üben?
Ich komme gerne zu Ihnen, und passe mich den Gegebenheiten an.
Ich freue mich auf Euch.
Neu:
Dienstags
Yoga bei Krebs
Dienstags 8:30 - 9:30 im Felsenheim Sachseln
Ab dem 9.01.2024
Es spielt keine Rolle, ob du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast,
in Behandlung bist oder nach Abschluss zu neuen Kräften zurückfinden möchtest.
Die Teilnahme ist auch ohne Yoga Erfahrung möglich.
Die Methode berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie, wie Chemo,
Bestrahlung, und deren Nebenwirkungen.
Mit den Übungen wird edein Immunsystem gezielt stimmuliert.
Dienstag Morgen
Early Bird Yoga 7:00 bis 8:00
Im Felsenheim - Panoramaraum - in Sachseln
Einfaches Hatha Yoga. Am Schluss jeweils Sonnengrüsse um den Kreislauf und die Laune auf vordermann zu bringen.
Gut gelaunt in den Tag mit Early Bird Yoga.
Jeden Dienstag von 7:00 bis 8:00 Uhr
Preis: 21.-- / Pers und Stunde
Mittwochs
18:15 - 19:15
und 19:30 - 20:30
Unkomplizierte Hatha Yoga Übungen, für jede Stufe geeignet und anpassbar.
Jede Stunde ziehlt auf ein tiefes Wohlbefinden. Am Schluss jeweils Tiefenentspannung
Im Felsenheim - Panoramaraum - Flüelistrasse 33 - 6072 Sachseln
Mittwochs 18:15 bis 19:15
und 19:30 bis 20:30 / im Moment nur auf verbindliche Anmeldung.
Preis: 21.-- / Pers und Stunde
Immer Donnerstags
Im Peterhofsaal (1.Stock) in Sarnen
19:15 bis 20:15 Uhr Beckenboden Yoga (Core)
20:30 bis 21:30 Uhr Yin Yoga
Preis: 21.-- / Pers und Stunde
YOGA IN PRIVATER ATMOSPHÄRE
Haben sie Platz auf der Dachterasse oder im Wintergarten?
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