MASSAGE UND YOGA
Immer Donnerstags
NEU IM PETERHOFSAAL (1. STOCK) - 6060 SARNEN
19:15 bis 20:15 Uhr Beckenboden Yoga (Core)
20:30 bis 21:30 Uhr Yin Yoga
Preis: 21.-- / Pers und Stunde
Early Bird Yoga 7:00 bis 8:00 Morgens
FÜR DAS ERSTE MAL IN DEN LEZTEN 5 JAHREN SIND WIEDER 2 PLÄTZE FREI
Gut gelaunt in den Tag mit Early Bird Yoga.
Einfaches Hatha Yoga. Am Schluss jeweils Sonnengrüsse um den Kreislauf und die Laune auf vordermann zu bringen.
Jeden Dienstag von 7:00 bis 8:00 Uhr
Im Felsenheim - Panoramaraum - in Sachseln
Preis: 21.-- / Pers und Stunde
HATHA YOGA MITTWOCHS 18:15 - 19:15 und 19:30 - 20:30
Bis alle wieder in die Studios finden werden die Stunden live per Zoom übertragen
Unkomplizierte Hatha Yoga Übungen, für jede Stufe geeignet und anpassbar.
Jede Stunde ziehlt auf ein tiefes Wohlbefinden. Am Schluss jeweils 12 Minuten Yoga Nidra - (Tiefenentspannung)
Im Felsenheim - Panoramaraum - Flüelistrasse 33 - 6072 Sachseln
Mittwochs 18:15 bis 19:15
und 19:30 bis 20:30 / im Moment nur auf verbindliche Anmeldung.
Preis: 21.-- / Pers und Stunde
YOGA IN PRIVATER ATMOSPHÄRE
Haben sie Platz auf der Dachterasse oder im Wintergarten?
Möchten Sie mit Freunden oder Nachbarn Yoga Üben?
Ich komme gerne zu Ihnen, und passe mich den Gegebenheiten an.
Ich freue mich auf Euch.
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