IM WUNDERSCHÖNEN KRAFTORT MARIASTEIN AM FUSSE DES JURAS
NEUE DATEN 2022:
30.09 bis 02.10.2022 - Noch Plätze frei
KRAFT TANKEN DURCH YOGA, RUHE UND MEDITATION.
Die Anmeldung für den Kurs erfolgt über anne.berchtold@gmx.ch
Kurs Kosten für alle 3 Tage / Person 250.--
Die Anmeldung für die Zimmer erfolgt über info@klosterhotel-kreuz.ch
(www.klosterhotel-kreuz.ch)
Freitag Check-in ab 15:00 Uhr
Treffen im Yoga Raum um 16:30
17:00 bis 18:45 Yin Yoga und Tiefenentspannung
19:30 Abendessen
Samstag:
7:15 - 9:00
Meditation
Hatha Yoga und Tiefenentspannung
Frühstück bis 10:00 Uhr
Zeit zur freien Verfügung
16:30 Atemmeditation
17:00 - 18:30 Yin -Yang Yoga und Tiefenentspannung
19:30 Abendessen
Sonntag:
7:30 - 9:00 Hatha Yoga mit leichten Flow
Feedback Runde
Ab 9:15 Frühstück
Check-Out bis 11:00
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