YOGA IM JUGENSTILHOTEL PAX MONTANA

KRAFTORT IN MITTEN DER SCHWEIZ

https://www.paxmontana.ch/de/Packages/Yoga-Retreat

Buchbar über das Hotel. 

DATEN 2021

27. bis 29. Dezember 2021- Es sind noch Plätze frei :-)

DATEN 2022

Ostern - 15. bis 17. April 2022

Maria Himmelfahrt 12. bis 14. August 2022

Zwischen den Jahren 27. bis 29. Dezember 2022

Flüeli Ranft im Winter

Freitag

16:30 Kennenlern Runde bei Tee

16:45 bis 18:45 Yin Yoga - Tiefenentspannung Yoga Nidra

19:15 Abendessen

Samstag

7:15 bis 8:45 Atemmeditation

Hatha Yoga mit leichtem Flow - Für alle gut machbar.

9:00 Frühstück Zeit zur freien Verfügung 

16:30 bis 18:00

Atemmeditation

Hatha Yoga - Tiefenentspannung mit Klangschalen

19:30 Abendessen

Sonntag

7:15 bis 8:45 Hatha Yoga - mit leichten Sonnengrüsse - Tiefenentspannung

8:45 - 9:00 Feedbackrunde

9:15 Frühstück